domjani futás

Esti edzés2019.04.19 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

12.3 km Szint: 170 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

bikasrol haza

3 km bemelegites

5 km rakparton eszakra, kb gyorsulo (4:19, 157)

lev (kozte 585 m 2:06 165)

hegyen hazafele nyomni kellett, h beerjek 5 perc alatti ezrekkel.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics második GT1000 v5