zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:38Távolság
11 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
1 órás szabadidőm volt - jól használtm ki :-)
Ki a Szigetre, az uszoda mögött gyből fel a 0 km-hez (kis átmozgatással);
10x500. 2:45-re indulva, szinte mindegyik 1:48
vissza 13:03
Persze nehéz volt és volt kis savasodás a vége felé, de nem haltam meg a végére. Gondolom a kevesebb km miatt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
