oleandro 21.49 km Futás 2010-02-28-n 10:45-kor

oleandro futás

2010.02.28 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:58

Távolság

21.49 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A ligetbe, pajszerral. :)

(Apám autója kátyúba ment, defeftet kapott, kereket akart cserélni,de eltört a kulcsa. Ezért odafutottam, vittem egy erősebb kucsot, de az is beletört....)

H már arra jártam, futrottam egy pár ligetkört is..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:58	21.49	04:53	12.28	0	0	160	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel radience

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.