nagyisu 12.09 km Futás 2019-04-10-n 17:50-kor

nagyisu futás

2019.04.10 Szerda, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

12.09 km Szint: 80 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	5	63	139	121
00:05:26	1	05:26	11.04	8	125	146	138
00:05:37	1	05:37	10.68	6	131	142	137
00:05:34	1	05:34	10.78	10	138	148	143
00:05:23	1	05:23	11.15	6	136	150	144
00:05:34	1	05:34	10.78	6	112	150	140
00:07:52	1	07:52	7.63	7	97	144	134
00:05:47	1	05:47	10.37	5	138	144	141
00:05:56	1	05:56	10.11	8	135	156	145
00:05:34	1	05:34	10.78	5	145	153	148
00:05:36	1	05:36	10.71	5	143	150	147
00:06:22	1	06:22	9.42	8	121	154	144
00:00:32	0.11	04:51	12.38	1	148	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.