Fleadom 5.51 km Futás 2019-04-05-n 16:12-kor

Fleadom futás

34 --- VO2max: 43 ml/kg/min2019.04.05 Péntek, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:28

Távolság

5.51 km Szint: 123 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

34 --- VO2max: 43 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	12	95	160	145
00:05:46	1	05:46	10.40	27	144	171	160
00:05:39	1	05:39	10.62	25	159	175	169
00:05:52	1	05:52	10.23	21	162	174	168
00:05:23	1	05:23	11.15	27	153	177	166
00:02:49	0.51	05:31	10.86	11	165	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.