Fleadom 4.51 km Futás 2019-03-31-n 10:33-kor

Fleadom futás

32 --- VO2max: 48 ml/kg/min2019.03.31 Vasárnap, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:52

Távolság

4.51 km Szint: 22 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

114

Maximum

187

Edzésleírás

32 --- VO2max: 48 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	8	114	165	150
00:06:04	1	06:04	9.89	4	148	174	162
00:05:54	1	05:54	10.17	4	156	177	165
00:05:47	1	05:47	10.37	4	161	187	167
00:02:51	0.51	05:35	10.74	2	157	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M

271.1 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.