Fleadom 5.52 km Futás 2019-03-04-n 17:21-kor

Fleadom futás

18 --- VO2max: 44 ml/kg/min2019.03.04 Hétfő, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:01

Távolság

5.52 km Szint: 91 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

103

Maximum

177

Edzésleírás

18 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	6	103	171	140
00:06:25	1	06:25	9.35	17	140	160	155
00:06:17	1	06:17	9.55	19	137	163	156
00:06:26	1	06:26	9.33	21	143	166	160
00:06:02	1	06:02	9.94	19	150	170	162
00:03:11	0.52	06:07	9.80	9	166	177	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.