Fleadom 10.42 km Futás 2019-02-09-n 13:45-kor

Fleadom futás

7 --- VO2max: 42 ml/kg/min2019.02.09 Szombat, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

10.42 km Szint: 42 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

114

Maximum

187

Edzésleírás

7 --- VO2max: 42 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	3	114	164	148
00:05:48	1	05:48	10.34	1	148	161	157
00:05:51	1	05:51	10.26	4	149	170	163
00:05:47	1	05:47	10.37	2	163	172	166
00:05:54	1	05:54	10.17	4	152	180	172
00:05:42	1	05:42	10.53	5	170	179	176
00:05:43	1	05:43	10.50	6	174	182	179
00:06:11	1	06:11	9.70	3	155	187	173
00:05:53	1	05:53	10.20	6	165	173	170
00:05:43	1	05:43	10.50	6	158	182	174
00:02:13	0.42	05:17	11.37	2	177	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.