Ifjútitán1990 Úszás

Délutáni edzés2019.04.05 Péntek, 14:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:59

Távolság

2.97 km

Tempó

19:11 p/km (3.13 km/h)

Edzésleírás

132 m melegítés, 396 m technika (2-2-2 kör lábazás, egykar és oldal váll), 990 m békatalp, 990 m bólya+lábgumi, 330 m 5-ös levegő, majd 132 m levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!