hidemano0o bringázás

A: Tempo: 3 x 12 Increasing Bursts (<130%)2019.04.02 Kedd, 14:29:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

35.74 km Szint: -7 m

Tempó

01:41 p/km (35.64 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
47
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -7 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 213 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -13 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 9 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -8 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -2 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -10 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 10 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 15 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 -14 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -11 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 8 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -9 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 7 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -7 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -10 0 0 0 0
00:01:40 0.72 02:19 25.92 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!