domjani futás

Délelőtti edzés2019.03.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

6 km

Tempó

10:49 p/km (5.55 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Postás pálya Gyurival

2000 bem (10:05)

5x400 (1:16, 1:20, 1:22, 1:20, 1:21) köztük 2 perc kb,

5x200 (36, 35, 35, 35, 34) köztük 1:40 kb.

2x400 (1:16, 1:39) elfogytam.

1200 lev (7:14)

Jó volt kezdésnek. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics második GT1000 v5