Edzésleírás
BSZM után most volt először, hogy ilyen finom kis tempóban jól átmozgattam magam. Egy kör Omszki, aztán Szentendre és vissza Budakalász
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:13 | 11.66 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |