mjoci 13 km Futás 2010-02-25-n 17:00-kor

mjoci futás

2010.02.25 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:35

Távolság

13 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Eredetileg gepárdos edzésre indultam, de menetközben nehézkes, fáradt és álmos voltam. Így tettem még egy kis ráadás kunkort és haza indultam. Semmi motivációm nem volt rá, hogy még kb. 13-14 kilit ki kinlodjak.:((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:35	13	05:40	10.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 5181 napja

Jó lesz ez Joci, hamar felszívod magad újra. A lényeg, hogy mindig kedvvel fuss! Szerintem. Jól működik a testünk, jelzi, hogy mi kell neki. :) Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.