kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:03Távolság
10 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó a kerékpár ut 5 km jelöléséig és vissza...Gyönyörű tavaszi nap volt a mai,én már a csodálatos napnyugtakor indultam edzeni,elcsendesedtek a madarak,a deseda tó vize tükör sima rezzenéstelen,vissza utamon sötétedés,de a hold anyó megmentett,beragyogta az utam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:03 | 10 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 5174 napja
Jó időt választottál az edzéshez spori!Gratulálok! Egészségedre Kopi60!
Sipi 5174 napja
Mindig öröm olvasni edzés leírásod ,szinte előttem van a Deseda tó .....:))
Boldog névnapot!
margit13 5174 napja
Remélem szép napod volt. Gratulálok!
steve71 5174 napja
Nagyon boldog névnapot kívánok kedves Sporttárs,így utolag is.Szépen gyűlnek a kilik...hajrá!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5174 napja
Szia Kopi60!
A holdanyó csak arra ragyog, aki szépewn fut!