Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bem.; 600 vegyes kar bójával (50m-ként váltva); 6x250 (50erős gyors, 100 vegyes-100 gyors 50erős gyors, 100 gyors-100 vegyes 50erős gyors, 200 vegyes 50erős gyors, 100 hát -100 mell 2x250 gyors tenyérrel) lev.;
300 bem.;
600 vegyes kar bójával (50m-ként váltva);
6x250 (50erős gyors, 100 vegyes-100 gyors
50erős gyors, 100 gyors-100 vegyes
50erős gyors, 200 vegyes
lev.;
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.