vancsi 11.1 km Futás 2019-03-21-n 20:30-kor

vancsi futás

Éjszakai futás2019.03.21 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:23

Távolság

11.1 km Szint: 450 m

Tempó

07:15 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Itthonról fel a Nagy Kopaszra, egészen a Jenga torony tetejébe (ott kis pihenő, álló óra mellett). Északi oldalon le, kék +-on vissza a sárga körútig, ott le, majd a Százéves Fenyőnél ismét fel. Így összesen három kör. Jól esett, de elég gyenge vagyok.

Egy szarvast láttam viszonylag közelről :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.