hbrctika erősport

Esti futás2019.03.18 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

88 kg

Edzésleírás

Edzés algyőn 8 kör 5 húzódzkodás 20 felülés ferde padon 5 tolódzkodás, 6 kör 20 kettlebellel swing 60 kg fekvenyomás 5-5 egykezes snach 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!