Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.03.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.8 km

Tempó

26:47 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x50 gyors láb
6x100
2x(400;200;100) másdik bója lábgumi
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!