Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.03.18 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

2.95 km

Tempó

25:10 p/km (2.38 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

\r\n

2x
200 technika
300 gyors lb uszony
400
50 átvezetés közöttük
200 technika 
200 gyors uszonnyal 5 ös levegő
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!