francz futás

2019.03.19 Kedd, 15:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:17

Távolság

10.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

30:02 min után 10x100/100 m max/normál (21, 48, 22, 45, 22, 30, 22, 29, 22, 30, 22, 35, 21, 31, 22, 34, 22, 30, 23) 13:15 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:17 10.6 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!