vgabor78 30.44 km Futás 2019-03-17-n 11:06-kor

vgabor78 futás

2019.03.17 Vasárnap, 11:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:22:10

Távolság

30.44 km Szint: 232 m

Tempó

08:37 p/km (6.97 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	3	76	167	153
00:06:50	1	06:50	8.78	11	138	169	156
00:06:43	1	06:43	8.93	12	151	174	168
00:06:38	1	06:38	9.05	6	146	173	165
00:06:39	1	06:39	9.02	4	145	177	167
00:06:40	1	06:40	9.00	8	146	173	167
00:06:52	1	06:52	8.74	6	163	174	171
00:06:48	1	06:48	8.82	4	140	175	165
00:06:51	1	06:51	8.76	9	167	173	171
00:06:42	1	06:42	8.96	4	143	173	165
00:09:04	1	09:04	6.62	6	121	172	162
00:06:55	1	06:55	8.67	4	165	173	171
00:07:09	1	07:09	8.39	5	166	174	171
00:06:58	1	06:58	8.61	5	166	175	171
00:12:30	1	12:30	4.80	8	114	175	153
00:06:39	1	06:39	9.02	4	152	174	169
00:09:01	1	09:01	6.65	5	90	174	154
00:08:21	1	08:21	7.19	8	152	175	166
00:07:56	1	07:56	7.56	12	158	172	166
00:08:21	1	08:21	7.19	6	154	173	165
00:13:51	1	13:51	4.33	13	125	174	155
00:09:10	1	09:10	6.55	7	145	174	161
00:09:23	1	09:23	6.39	9	119	178	158
00:10:49	1	10:49	5.55	12	129	173	152
00:14:32	1	14:32	4.13	24	132	177	156
00:08:32	1	08:32	7.03	2	134	178	154
00:11:00	1	11:00	5.45	6	137	151	144
00:09:11	1	09:11	6.53	7	138	163	147
00:11:22	1	11:22	5.28	9	134	154	141
00:09:07	1	09:07	6.58	6	137	166	149
00:05:08	0.44	11:40	5.14	7	130	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.