kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:04Távolság
14 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó Kapás utca 7 km jelölésig és visssza.
Rita34-Csaba43 sporikkal beszélgetős laza edzés,igaz Ritu a dombokon megmutatta milyen edzettsége van.Szárnyaló sas...Ma ismét találkoztunk Andrással,tanár úrral,nyomta ezerrel.Nagyon szép kellemes futó időnk volt,rengeteg madár,énekes és vizi,....somogyországban elkezdődött a tavasz most már biztos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:04 | 14 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Iljusin 5174 napja
Hé, látom míg odavoltam, neked szépen beindult a futószezon. A Pécs-Harkányra sajna Én sem megyek , mert egy másik versenyt néztem ki. Hogy dolgozol a hétvégén? Még lehet leugrom egy futásra:-) Héééé, ma Géza nap van???? Boldog Neved Napját:-)))
margit13 5175 napja
Meleg, napfényt akarok!!!! Ugyan küldjetek már a köd helyett!
Rita 34 5176 napja
Örültem, hogy velünk voltál! :-) Egészségedre!
steve71 5176 napja
Hajrá Kopi,nagyon szépen alakulnak az edzéseid.
Rolek34 5176 napja
Szép tavaszias edzés!!!Gratulálok!!!Olyan jó h így leírtad!!!Egészségetekre!!!
Csaba43 5176 napja
Így van spori,itt a tavasz! Nagyon jó dumcsizós edzésen vettünk részt ma.Egészségedre sporttárs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rolek34 5174 napja
Boldog névnapot kívánok!!!