janishar 8.62 km Futás 2019-03-06-n 18:37-kor

janishar futás

2019.03.06 Szerda, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:27

Távolság

8.62 km Szint: 131 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	19	68	124	105
00:07:51	1	07:51	7.64	15	95	144	122
00:04:58	1	04:58	12.08	17	93	157	137
00:05:10	1	05:10	11.61	12	137	157	148
00:05:31	1	05:31	10.88	12	141	153	147
00:05:44	1	05:44	10.47	18	142	151	147
00:05:20	1	05:20	11.25	12	140	156	150
00:06:10	1	06:10	9.73	18	118	154	140
00:03:33	0.62	05:44	10.48	8	145	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.