zolle bringázás

bringa+2019.03.03 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:30

Távolság

65 km

Tempó

01:53 p/km (31.84 km/h)

Edzésleírás

Tempó Monor-Csévharaszt, Nyáregyháza-Felső között;

A hegy az 50-55rpm;

57' volt Pilisen.

Visszafele a gombai elágazás felöl jött egy társaság. Monor elejében a lejtőn beértek. Jó, h jöttek, mert egyedül nem ment volna (2:05 körül lett volna sztem), már fáradt voltam. 3-an mentek el, beálltam mögéjük, majd annyira nézegettek hátra, h Én is hátranéztem és láttam, h jönnek még. :-) Persze ott maradtam az elején - 3-an váltogattunk. Nagyon sokat számít h húznak, pihensz pár percet mások mögött. Igaz a Péteri emelkedőt Én nyertem (Nekem kellett felvinni őket), de piheni is tudtam előtte, utánna.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!