Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:11Távolság
20.93 km Szint: 629 mTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
137/81, 159/
3407
12353
1831
1710/30
ostoros alja(1749-128/140)-ostoros(510-148/151)-égéstető(1332-132/146)-ortástető(456-138/148)-vasút(443-129/127)-andókút(1856-136/136)-zjel(1044-114/81)-galyatető(751-124/146)-vasút(900-141/80)-csanyik(1558-152/155)-sjel(436-155/159)-ostoros(530-154/145)-h(1740-139/140)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 629 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.92 | 05:27 | 11.00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
