hidemano0o bringázás

30min@250,3x(3min@343/2min@180); 3x(1min@370/3@260/2@170)2019.02.26 Kedd, 16:09:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:54

Távolság

49.21 km Szint: 8 m

Tempó

01:39 p/km (36.50 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
44
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 235 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 8 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -4 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -11 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 16 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 20 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -28 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 10 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 2 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 7 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -13 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 7 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -8 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -2 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -4 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 4 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -9 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 2 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -12 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 8 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 16 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -2 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -20 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 7 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:00:36 0.18 03:20 18.00 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!