Pusztai Ádám 20.13 km Futás 2019-02-25-n 15:09-kor

Pusztai Ádám futás

2019.02.25 Hétfő, 15:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:23

Távolság

20.13 km Szint: 158 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	7	76	161	144
00:05:37	1	05:37	10.68	9	144	169	158
00:05:33	1	05:33	10.81	8	155	170	162
00:05:37	1	05:37	10.68	7	155	169	162
00:05:40	1	05:40	10.59	8	150	171	160
00:05:37	1	05:37	10.68	8	143	171	162
00:05:33	1	05:33	10.81	7	162	173	167
00:05:38	1	05:38	10.65	8	164	174	169
00:05:33	1	05:33	10.81	8	163	174	168
00:05:29	1	05:29	10.94	8	161	172	168
00:05:37	1	05:37	10.68	7	160	173	167
00:05:39	1	05:39	10.62	9	159	172	167
00:05:35	1	05:35	10.75	8	160	174	169
00:05:36	1	05:36	10.71	7	153	174	167
00:05:38	1	05:38	10.65	9	150	171	164
00:05:37	1	05:37	10.68	8	153	171	162
00:05:33	1	05:33	10.81	7	150	172	163
00:05:34	1	05:34	10.78	8	159	177	169
00:05:36	1	05:36	10.71	8	154	173	166
00:05:24	1	05:24	11.11	8	152	171	160
00:00:43	0.13	05:31	10.88	1	155	166	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.