szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:59Távolság
12.1 km Szint: 60 mTempó
04:52 p/km (12.31 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
74
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 60 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 5 | 77 | 150 | 134 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 5 | 136 | 151 | 144 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 3 | 145 | 157 | 150 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 6 | 138 | 147 | 142 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 141 | 145 | 143 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 142 | 148 | 146 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 5 | 145 | 150 | 148 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 147 | 154 | 150 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 4 | 147 | 154 | 151 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 9 | 148 | 152 | 150 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 151 | 159 | 154 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 5 | 152 | 158 | 154 | |
| 00:00:23 | 0.08 | 04:48 | 12.52 | 0 | 152 | 154 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
