Edzésleírás
Százhalombatta Hét vezér futá/dombozás
2km normál
1km repülő
10km dombozás
1km levezető (3:51)
Bare X-210 (fekete): 2029.22km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:01 | 14 | 04:30 | 13.33 | 311 | 70 | 167 | 144 |