cannavaro78 futás

Rekord elotti gyors futas.....2016.04.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

16 km

Tempó

03:49 p/km (15.74 km/h)

Edzésleírás

reggel: 2h futas
benne: 16x1km - 1:01 - 3:51/km

4:00+3:52+3:51+3:49+3:52+3:46+3:47+3:53
3:56+3:59+3:54+3:51+3:52+3:49+3:48+3:44

sokaig ment volna e tempo....

21 hrazda

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!