mjoci bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:18Távolság
50 kmTempó
01:52 p/km (32.15 km/h)Edzésleírás
Filmnézös görgözés.
77 km/h-nál sikitott a görgö.:)))))))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:18 | 50 | 01:52 | 32.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
mateve 5186 napja
És teljesen kifejlődtél a végére...? :D:D:D Egészségedre!!!!!
mjoci 5187 napja
Köszi, egész jó volt, a hátsom már gond nélkül birta a másfél órás tekerést.:))
Az a 77 kilis tempó csak pár másodpercig volt meg, mert féltettem a görgöt, meg erösebb áttét meg már nem volt a bicajon.
Az Evolució cimü film biztositotta a szórakozást.
pecsenye 5187 napja
Aztán mit néztél? Tűzszekerek? Fuss, Joci fuss! c. új magyar filmet, MJoci főszereplésével?:)
dildi 5187 napja
Te nem tudod mi az a mértékletesség? Vagy nálad a mérték a vödör? :)) Nem lehetne hogy legközelebb kevesebbet és lassabban?? Egészségedre!
Gida 5187 napja
Most én is tekerészek...achilles-íngyulladásom van. Néha jó ez a görgő is bent a meleg szobában:)
Gratuka!
cseha 5187 napja
Látom mozgáshiányod van!
Elek 5187 napja
Sejtettem, hogy ez lesz, már megint tele az edzésnaplód. Ez azért nagy menet volt, meg egy jó film. Ez nekem is bejön.
yoyo 5187 napja
Ez nem létezik :O
77 el tekertél ? vazze az a csoda,hogy nem olvadt meg a csapágy :)))
Vigyázz a térgyedre ,mert a bringa is tud nyírni !
szelidlendulet 5187 napja
pleko 5187 napja
Mjocikám a tour-ra készül???? Egészségedre...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5186 napja
Jó kis keresztedzés ,egészség!