Edzésleírás
Kis reggeli teszt, némi fekvőtámasz (20+20+10), hasprés (3×20) és guggolás (3×20), valamint jelzésértékű nyújtózkodás:) ...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 71.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5202 napja
Kell is a kondi cillagom :))
Egészségedre ! Ha magamhoz térek ,én is kinlódok egy órácskát :P