galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:18Távolság
30.3 kmTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
Msziget 5belsokor+5kor hidlab korul+ odavissza. Nem ereztem tul jol magam. Par napja meg vagyok fazva, es ez most eltompit es az atallast is elegge erzem. De a tempo nagyon jo volt. Meglepoen. K:21:48, 22:12,21:56, 21:54, 21:57. Meg jo hogy nem mer a pulzusmrom, bar azert erzesre nem toltam neki egyaltalan. Ja, es uj cuccokban futok...mivel MINDEN teli futoruham LA-ben hagytam...es eddig noi cuccban futottam par nap:o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:18 | 30.3 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
buoczka 5191 napja
Jóég, csoda, hogy hazajöttél futócuccok nélkül.. ilyen megtörténhet?! :-) Remélem, visszakapod azért!
pecsenye 5191 napja
Így van: fotót!!! rózsaszín?
krisz28 5191 napja
Csak a teljeskörű tájékoztatás kedvéért, honnan van neked női futócuccod?:))))
S fényképet akarunk!!!!
running Laca 5191 napja
Mondtam én hogy a Balatonra 4.10-et kell menned! És te annyit is fogsz menni, minimum!!! Még van egy hónap, keménynek kell lenned a siker érdekében!!!! Meg kell hogy csináljuk!! Ha törik, ha szakad!! Ui: Csini lehettél!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5189 napja
Mit akartok Ti csinálni??? Utánozni??? :))) Resszkess Gyuri! (én má nagyon félek)