cannavaro78 futás

Esti edzés2018.03.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:40

Távolság

8 km

Tempó

03:28 p/km (17.35 km/h)

Edzésleírás

matin: 8x1km - 27:40 - 3:27/km
(3:35+3:30+3:23+3:26+3:21+3:20+3:31+3:33)
oriási tréning....
best 5x1km: 3:30+3:23+3:26+3:21+3:20 - 17:00

apres midi: 21x hrazda

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!