havas.peter futás

tempócska2019.02.16 Szombat, 11:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

14.88 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Kicsit túl öltöztem, ezt már a 2. km-ben éreztem. Ennek ellenére úgy sikerült az edzés, ahogy megbeszéltük. Az 1. 3km-ben 4:00 perces átlaggal futottam. Majd a 2. 3km.-ben 3:50-es átlaggal. Jó volt, a lábaim rendben voltak.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1927 napja

Perfect!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!