Béla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:35:33Távolság
21.22 km Szint: -2 mTempó
04:30 p/km (13.32 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
71
Maximum
152
Edzésleírás
23. hely aalig elmaradva az eddigi itteni legjobbamtól, de most hosszabb volt a pálya(korcsoportos ezüstérem:) )
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -2 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.22 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
