Edzésleírás
10km normál futás.
Náthás időszak miatt volt pár nap extra pihi.
Bare X-210 (fekete): 1959.21km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:37 | 10.01 | 04:27 | 13.46 | 67 | 59 | 151 | 137 |