Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:06Távolság
67.43 km Szint: 104 mTempó
02:07 p/km (28.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
edzőmontira feldobtam 1 müanyagsárvédőt,jol beöltöztem még melegem is volt,és kimentem tekerni..már hajtott a kiváncsiság,hogy a sok görgős edzés mennyit is ér...elégedett vagyok nagyon,jol ment végig,bár még többet akartam,de mikor nyiregytöl 7kilire voltam elkezdett kicsit esni..ha még ilyen lesz az idő azért inkább bent megy tovább az edzés..az eet.mfe edzéseket már most is érezni,hogy előnyömre lesz
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:06 | 67.43 | 02:07 | 28.27 | 0 | 0 | 0 | 160 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
atis.hu 5190 napja
Montival 30 km feletti tempó illendő lett volna !!!!!!!!!!!!!!,vagy nem?*****
Danny 5190 napja
Ez szép, pláne montival. Gyerünk!
Inkábbíjász 5190 napja
Nem semmi! Grat! :)
Gida 5190 napja
Jól tetted! Néha jó kint is kerózni de még nincs az a "jó" idö amire már várunk de nagyon sokan:)
Egészségedre váljék, és így tovább!
sanyi01 5190 napja
gratula ! a maratonokon már a profikat is le hagyod ennyi edzéssel !!! :-)
santal 5190 napja
Gratula :- ) De jó neked, hogy már kinn voltál a szabadban :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5190 napja
Gratulálok a kimerészkedéshez, ... itt a Szigeten is körözgetek páran reggel amíg én trappoltam :)