Edzésleírás
Tiszti telepről - Szomód - Szentmiklós felé és vissza Szomód végéig.
Azért fordultam hamarabb, mert nagyon feszült a bal vádli alsó része.
Szomód végétől séta a tiszti telepre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |