krezil 12.04 km Futás 2019-01-31-n 16:37-kor

krezil futás

2019.01.31 Csütörtök, 16:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:47

Távolság

12.04 km Szint: 63 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

113

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	6	113	166	151
00:06:02	1	06:02	9.94	5	137	160	151
00:06:22	1	06:22	9.42	4	141	156	148
00:06:11	1	06:11	9.70	7	144	166	156
00:06:02	1	06:02	9.94	5	153	172	161
00:06:07	1	06:07	9.81	3	158	173	166
00:06:12	1	06:12	9.68	4	161	172	167
00:06:02	1	06:02	9.94	4	164	175	169
00:06:18	1	06:18	9.52	6	156	181	166
00:07:52	1	07:52	7.63	7	116	170	160
00:05:40	1	05:40	10.59	6	158	171	165
00:06:21	1	06:21	9.45	6	143	186	169
00:00:06	0.04	02:30	24.00	0	173	174	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.