krezil 22.08 km Futás 2019-01-20-n 11:02-kor

krezil futás

2019.01.20 Vasárnap, 11:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:18

Távolság

22.08 km Szint: 200 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	8	97	143	129
00:05:32	1	05:32	10.84	10	133	161	144
00:05:59	1	05:59	10.03	15	139	154	146
00:06:08	1	06:08	9.78	13	131	162	150
00:05:41	1	05:41	10.56	2	148	176	164
00:06:04	1	06:04	9.89	14	158	173	166
00:05:59	1	05:59	10.03	6	159	184	170
00:05:42	1	05:42	10.53	13	164	183	172
00:06:43	1	06:43	8.93	7	129	177	161
00:06:56	1	06:56	8.65	24	138	178	163
00:08:09	1	08:09	7.36	13	115	177	153
00:05:47	1	05:47	10.37	2	145	171	158
00:06:00	1	06:00	10.00	8	170	182	174
00:06:06	1	06:06	9.84	10	151	182	172
00:06:57	1	06:57	8.63	4	130	192	162
00:05:45	1	05:45	10.43	4	160	180	166
00:06:16	1	06:16	9.57	7	162	181	171
00:07:00	1	07:00	8.57	6	141	171	163
00:07:04	1	07:04	8.49	7	146	184	163
00:06:24	1	06:24	9.38	7	153	177	159
00:07:15	1	07:15	8.28	10	135	164	151
00:06:18	1	06:18	9.52	8	152	163	156
00:01:58	0.08	24:35	2.44	2	122	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.