Wierchen 3.3 km Úszás 2019-01-31-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.01.31 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.3 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés
4x100 technika
25x100 Első 10 teki Második 10 sima utolsó 5 TEA
Teki: ingadozásokkal 1:50 körüliek lettek. Andrisék mögött lett egy 1:42 utolsó meg 1:56
Simák 1:40-42 között mentek. Egy előzéses kör lett 34 meg az utolsót próbáltam nyomni, de csak 37 lett
TEA teához gyenge vagyok vagy nem tudom 1:40 körüliek
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.