Edzésleírás
Alakformáló edzés volt.Bemelegítettünk,majd erősítés volt,majd a végén nyújtás.Én tartottam a vendégeknek(6 fő),jól sikerült,elfáradtunk:-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |