domjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:41Távolság
10.93 km Szint: -101 mTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Elég szarul van a tüdőm, plusz nem aludtam éjjel.
Így csak nagyon lassú kocogással jöttem be, közte 7 db lendületesebb rész (4:45 - 150p körül)
Lehet, hogy faszság volt...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -101 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1.31 | 04:36 | 13.06 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 0.69 | 05:23 | 11.14 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.93 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics második GT1000 v5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
