Edzésleírás
Esti görgőzés (kicsit később kezdve), közepes fékerő, I/2 áttét ... az első félóra még jól telt, de az azt követő negyedóra nagyon hosszúnak tünt ... és jó volt befejezni:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 32 | 01:53 | 32.00 | 0 | 83 | 0 | 0 | 130 |