retitram 9.48 km Futás 2019-01-23-n 12:24-kor

retitram futás

2019.01.23 Szerda, 12:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:54

Távolság

9.48 km Szint: 145 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

136

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	19	139	157	149
00:06:13	1	06:13	9.65	7	136	153	146
00:06:03	1	06:03	9.92	10	137	159	148
00:05:51	1	05:51	10.26	11	145	159	150
00:06:08	1	06:08	9.78	11	145	159	150
00:05:21	1	05:21	11.21	8	157	167	161
00:05:43	1	05:43	10.50	10	153	162	158
00:05:29	1	05:29	10.94	14	152	162	158
00:05:15	1	05:15	11.43	46	154	163	158
00:01:38	0.48	03:24	17.63	9	155	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.