Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:51Távolság
8.46 kmTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
3 nagy kört futottam
https://flow.polar.com/training/analysis/3158004524
Nem volt túl sok időm, ennyi fért bele, de pont elég volt kis átmozgatásnak. Első kör laza, 2.kör jóleső lendületes, 3.kör lazább/normál. (a lendületes miatt érzésre azért nem volt teljesen laza). Könnyen ment azért, jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:41 | 2.81 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 142 | 133 | |
| 00:14:58 | 2.82 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 158 | 153 | |
| 00:17:12 | 2.83 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
