ati96 futás

Délelőtti edzés2019.01.23 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

14 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

3km bem 14:45

9x0,5km normál (4:30/km) / 0,5km lendületes

4:00 - 3:50 - 3:45 - 3:50 - 3:45 - 3:40 - 3:45 - 3:40 - 3:35

2km lev 9:00

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!