luksi 9.3 km Futás 2019-01-18-n 15:57-kor

luksi futás

2019.01.18 Péntek, 15:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:29

Távolság

9.3 km Szint: 48 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

123

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	2	123	152	142
00:04:53	1	04:53	12.29	7	145	163	158
00:04:41	1	04:41	12.81	6	158	166	163
00:04:43	1	04:43	12.72	6	158	167	165
00:05:10	1	05:10	11.61	3	145	172	163
00:04:57	1	04:57	12.12	4	164	168	166
00:05:00	1	05:00	12.00	7	162	170	167
00:05:03	1	05:03	11.88	7	164	184	172
00:04:52	1	04:52	12.33	2	161	192	180
00:01:21	0.3	04:30	13.33	4	181	195	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.