szpeti futás

Délelőtti edzés2019.01.19 Szombat, 08:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.1 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
66
Maximum
170

Edzésleírás

futógépen futás 2km folyamatos tempoemelés 13min, 9km 45perc 5minkm iram , majdlevezeteés7 min

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!